Buchtipp: Wer will der kann!!

Oder – wer zu Hölle ist eigentlich Calvin Hollywood?

Und warum Du sein Buch lesen solltest

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mein liebstes Eiweißbrot-Rezept

#life #life-balance #DIY #food

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die 8 besten Bücher über Vitalstoffe

gesund, schlank und fit mit Vitaminen und Mineralstoffen -  8 Bücher die Sie kennen sollten

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nützliche Helferlein bei der Stoffwechselkur

nützliche Helferlein bei der Zubereitung von kohlehydratarmen, fettarmen Gerichten bei der 21-Tage Stoffwechselkur und danach. Tolle Helferlein und Ideen, mit geringstmöglichem Aufwand viel Genuß zu erreichen.

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Blitzstative

 

 

Seit heute gehören diese Manfrotto-Lampenstative zu meinem Equipment. Ich nutze sie als Blitzstative. Super stabil, sehr standfest

Sigma 150-600 sports F5-6,3 DG OS HSM

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Schon länger habe ich mit mehr Brennweite geliebäugelt. Obwohl die Kombi Nikon 70-200 2,8 + 2er

Telekonverter mir immer gute Dienste geleistet hatte und auch in Afrika auf Safari ausreichend war.

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